Giao mùa là khoảng thời gian khiến thời tiết thất thường gây khó chịu, mệt mỏi cho nhiều người. Nhất là những người có đề kháng kém thì rất dễ bị ho dai dẳng, kéo dài. Việc uống uống sẽ nhanh hết bệnh nhưng lại khiến người bệnh dễ tái phát trở lại. Do đó, thay vì uống thuốc, Delta D’Asia sẽ mách bạn cách trị ho bằng 5 loại lá thảo mộc, cây nhà lá vườn quen thuộc mà vô cùng hiệu quả. Tham khảo ngay nhé.
1. Lá diếp cá chưa ho hiệu quả
Rau diếp cá là cây có vị chua, tính mát, có khả năng tác động vào 2 kinh can và phế. Ngoài ra, rau diếp cá còn có công dụng thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm,… Ngoài ra, rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc kháng sinh trị ho rất hiệu quả.
Lấy rau diếp cá để trị ho bạn cần sử dụng nguyên liệu gồm:
- Một nắm rau diếp cá
- Một tô nước vo gạo
Cách làm vô cùng đơn giản như sau:
Bạn rửa sạch rau diếp cá, cho vào cối giã nhuyễn. Sau đó cho nước vo gạo đã được chuẩn bị và rau diếp cá đã được giã nhuyễn vào nồi đun sôi lên. Rồi giảm lửa và tiếp tục đun trong 20 phút cho đến khi diếp cá nhừ nát rồi mới bắc ra để nguội và lọc lấy nước uống. Bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ và ngày uống từ 2-3 lần.
2. Lá xương sông
Lá xương sông giúp trị ho do cảm lạnh, ho có đờm. Bên cạnh đó, lá xương sông còn được sử dụng như một gia vị giúp làm tăng sự hấp dẫn cho món ăn.
Nguyên liệu: 2-3 lá xương sông, 5 thìa nhỏ mật ong.
Đầu tiên bạn đem rửa sạch lá xương sông, thái nhỏ và cho vào tô cùng với 5 thìa mật ong. Sau đó bạn cho tô này vào hấp cách thủy rồi lấy nước cốt để uống. Bạn thực hiện ngày uống 2 lần, liên tục trong 5 ngày.
3. Lá hẹ điều trị ho
Lá hẹ từ lâu đã được biết đến là vị thuốc trị ho hiệu quả trong dân gian. Theo các tài liệu cổ, hẹ có tác dụng bổ can thận, ấm lưng gối, có thể dùng làm thuốc chữa tiểu tiện nhiều lần, đái són, mộng tinh.
Nguyên liệu chuẩn bị: Chọn khoảng 5 – 10 lá hẹ, lấy một lượng đường phèn vừa đủ.
Về cách làm: Bạn cho lá hẹ và đường phèn vào tô, hấp cách thủy. Sau đó bạn chắt lấy nước uống. Mỗi lần bạn uống khoảng 2-3 muỗng cà phê, ngày uống 2 lần.
4. Lá húng chanh (Tần dày)
Húng chanh có vị cay tính ấm, có công dụng trừ đờm, tiêu độc, sử dung làm thuốc trị ho cho trẻ cực hiệu quả. Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc cực tốt.
Nguyên liệu chuẩn bị: 15-16 lá húng chanh, 4-5 quả quất xanh và đường phèn
Chế biến lá húng chanh trị ho có 2 cách. Bạn thực hiện như sau:
Cách 1: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi. Bạn để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.
Cách 2: Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 1-2 lần/ngày đến khi hết ho.
5. Cải cúc trị ho hiệu quả
Theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơm, dùng để nấu canh, nhúng lẩu nhưng cũng là vị thuốc chữa ho hiệu quả. Nếu người lớn ho lâu ngày thì chỉ cần thường xuyên ăn món cải nếu thịt nạc, nấu cá thát lát,… Nhưng với trẻ em, nếu muốn trị ho bằng cải cúc thì ba mẹ cần bỏ ra một chút thời gian để chế biến.
Nguyên liệu: Lá cải cúc và mật ong
Cách làm: Bạn lấy lá cải cúc đem rửa sạch, thái nhỏ rồi thêm mật ong và hấp cách thủy trong 20 phút rồi uống. Lưu ý nên sử dụng trong 3-5 ngày liên tục để đạt hiệu quả cao nhất.
Trên đây là 5 loại lá thảo mộc tự nhiên rất hữu dụng trong việc điều trị ho. Hy vọng với các thông tin trên, bạn đã có thêm kiến thức cũng như nắm được cách sử dụng các loại lá trong vườn nhà để điều trị ho hiệu quả nhất nhé.
Thông báo chính thức: Toàn bộ nội dung đều thuộc bản quyền của Cẩm Nang Thảo Dược (thuộc Delta D'Asia). Không reup dưới mọi hình thức. Mọi yêu cầu hợp tác xin vui lòng liên hệ Facebook và Zalo chính thức.
