Công dụng của Rau Má đối với sức khỏe người bệnh

1. Rau má là gì?

Rau má hay còn có tên tiếng anh là Centella asiatica. Một số địa phương còn gọi rau má là tích tuyết thảo hoặc liên tiền thảo. Cây thường được mọc ở những nơi ẩm ướt, râm mát, bờ mương, thung lũng.

Cây rau má sở hữu các đặc điểm hình thái:

• Rễ cây rau má có màu trắng kem và được bao quanh bởi một lớp lông tơ. Rễ cây gồm có chùm ở gốc và các rễ đốt mọc ở đốt thân.
• Thân nhẵn và gầy là loại thân bò lan, màu xanh lục hoặc lục ánh đỏ, có rễ ở các mấu.
• Các lá mọc ra từ cuống dài khoảng 5 – 20cm, màu xanh, hình thân với cuồng dài và phần đỉnh lá tròn, kết cấu trơn nhẵn với các gân lá dạng lưới hình chân vịt.
• Hoa của rau má sẽ có màu trắng hoặc phớt đỏ, mọc thành các tán nhỏ
• Quả có hình mắt lưới dày đặc, chín sau khoảng 3 tháng và toàn bộ cây, gồm cả rễ.

2. Rau má có tác dụng gì?

Rau má là loại rau rất tốt cho sức khỏe thường được sử dụng như một loại rau sạch với nhiều cách chế biến khác nhau. Như sử dụng để làm rau sống, rau xào, nấu canh, luộc, hay ép nước để uống,…

Trong y học cổ truyền, rau má được ví như một cây thảo dược với rất nhiều công dụng hữu ích. Rau má thường được sử dụng để làm thuốc điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,…

• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Bệnh zona
• Bệnh giang mai
• Bệnh phong, tả
• Bệnh cảm cúm thông thường, H1N1
• Lao và bệnh sán máng

Rau má giúp điều trị tình trạng lo lắng, mệt mỏi, rối loạn tâm thần, bệnh Alzheimer và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, rau má còn được sử dụng để chữa lành vùng da bị thương, chấn thương và các vấn đề liên quan đến việc lưu thông máu như cục máu đông.

Trong dân gian, nhiều người còn sử dụng rau má để trị say nắng, viêm amidan, viêm gan, vàng da, viêm màng phổi,…

Trong y học của Ấn Độ, rau má được coi là một loại thuốc bổ, tăng dinh dưỡng và làm thuốc lợi tiểu.

Một nghiên cứu mới đây còn cho thấy loài cây này có công dụng hữu ích trong việc chữa loét đường tiêu hóa, liền sẹo bên trong và bên ngoài. Đặc biệt, rau má khi thoa lên da sẽ giúp làm lành da, mờ sẹo, bao gồm cả các vết rạn da do mang thai.

Một số bài thuốc dân gian sử dụng rau má chữa bệnh

Trong dân gian hiện đang lưu truyền một số bài thuốc chữa bệnh của rau má như:

• Giải nhiệt chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt,…: Bạn sử dụng từ 30 – 100g rau má tươi giã lấy nước để uống hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với rau sam, kinh giới.
• Vàng da do thấp nhiệt: Lấy 30 – 40g rau má thêm 30g đường phèn. Sau đó sắc uống
• Bệnh sởi: Chuẩn bị 30 – 60g rau má, sắc uống. Bạn cũng có thể kết hợp với rau rệu
• Sốt xuất huyết: Bạn sử dụng 30 – 100g rau má tươi sắc uống có thể kết hợp với cỏ mực
• Táo bón: Lấy 30g rau má giã nát lấy nước uống. Còn phần bã thì đắp lên rốn