Công dụng và những lưu ý khi dùng của trà xô thơm

Trà xô thơm được sử dụng như một loại thuốc hàng ngày giúp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vậy chính xác công dụng của trà xô thơm là gì? Và cần lưu ý những gì khi sử dụng trà xô thơm? Xem ngay chia sẻ bên dưới của Delta D’Asia để có được chi tiết câu trả lời bạn nhé.

Trà xô thơm là gì?

Trà xô thơm còn có tên khoa học là Salvia officinalis. Đây là một loại cây thuộc họ với cây bạc hà. Loại cây này thường được người phương Tây trồng trong vườn để làm cảnh, làm gia vị hoặc chiết xuất thành tinh dầu.

Hiện có rất nhiều loại trà xô thơm khác nhau. Nhưng phổ biến hơn cả vẫn là xô thơm thông thường (sage) và xô thơm Tây Ban Nha (Spanish sage). Trên thực tế trà xô thơm có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe người dùng đặc biệt là phụ nữ. Bạn có thể sử dụng trà xô thơm với chanh hoặc mật ong tùy theo sở thích.

Chống oxy hóa, chống viêm

Sở dĩ trà xô thơm có công dụng này là bởi trong thành phần có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng chống lại các gốc tự do có hại gây ra các bệnh mãn tính. Trong đó, axit rosmarinic là chất có khả năng chống viêm.

Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường

Các hợp chất thực vật có trong trà xô thơm có khả năng giúp làm giảm lượng đường trong máu lúc đói, hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường và phòng ngừa rối loạn đường huyết.

Tăng cường quá trình lưu thông máu

Trong trà xô thơm giàu sắt giúp kích thích sản xuất các tế bào hồng cầu. Ngoài ra, một lượng lớn vitamin K vừa phải trong lá cây xô thơm có khả năng thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể rất tốt. Từ đó có khả năng chống đông máu hiệu quả.

Lưu ý khi dùng trà xô thơm, bạn đã biết?

Mặc dù tác dụng phụ của trà xô thơm là hiếm gặp. Tuy nhiên, bạn cũng cần nắm được các lưu ý và thận trọng trong khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Một số lưu ý khi sử dụng trà xô thơm

• Tụt huyết áp: Nếu vừa sử dụng thuốc hạ huyết áp và vừa uống trà xô thơm thì có thể gây tụt huyết áp một cách nhanh chóng. Khi đó người bệnh sẽ có biểu hiện khó chịu, chóng mặt, mồ hôi lạnh. Do đó, người mắc bệnh huyết áp và đang sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng trà xô thơm.
• Rối loạn tiết tố: Với công dụng giúp điều hòa các triệu chứng mãn kinh, trà xô thơm nếu quá lạm dụng sẽ gây rối loạn nội tiết trong cơ thể. Đặc biệt là hormone estrogen – nguyên nhân dẫn đến một số bệnh ung thư nghiêm trọng ở phụ nữ.
• Bệnh đái tháo đường: Hợp chất có tác dụng hạ đường huyết của trà xô thơm có thể sẽ phản ứng với một số thuốc khác và gây ra hiện tượng sốc insulin. Từ đó ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh đái tháo đường.
• Trà xô thơm không phù hợp với người bị suy gan, suy thận, phụ nữ mang thai, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật.

Trên đây là công dụng cùng những lưu ý khi sử dụng trà xô thơm cho bạn đọc quan tâm tham khảo. Hy vọng với các thông tin trên, bạn đọc đã có thêm kiến thức cũng như nắm rõ cách sử dụng trà xô thơm để đem lại hiệu quả cao nhất.