Húng chanh có tác dụng gì?

Đặc điểm của cây húng chanh

Húng chanh hay còn có tên gọi khác là rau tần, tần dày lá, rau thơm, dương tử tô. Tên khoa học của loại rau này là Coleus aromaticus Benth. (Coleus crassifolius Benth.). Thuộc họ Hoa môi Lamiaceae (Labitatae).

Trên thực tế, húng chanh là một loại cỏ, gốc hóa gỗ, có thể cao tới 25 – 75cm. Thân cây mọc đứng, có lông, phần lá có cuống, mọc đối. Lá của cây húng chanh thường dài tư 7 – 10cm, rộng 4 – 6cm, phần mép khía tai bèo, mặt trên có lông đơn, đầu mang hạch, mặt dưới lá nhiều lông bài tiết hơn, gân nổi rõ.

Phần hoa của cây húng chanh có màu tía nhỏ, mọc thành hoa tự, tận cùng đài gồm các vòng hoa mọc sát nhau gồm 20 – 30 hoa.

Trong cây húng chanh có chứa chất màu đỏ tên gọi là colein và tinh dài mùi thơm nhẹ. Thành phần chủ yếu của tinh dầu là chất cacvacrola.

Công dụng của húng chanh

Theo Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS. Đỗ Tất Lợi, cây húng chanh ngoài công dụng làm gia vị, thì cây còn là một thuốc chữa cảm cúm, chữa ho hen. Còn dùng ngoài để giã đắp lên những vết do rết và bọ cạp cắn. Thường dùng tươi với liều 10-16g một ngày.

Giảm viêm họng

Các hoạt chất bên trong lá húng chanh cũng tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên. Với công dụng sát khuẩn, loại bỏ chất nhầy, đờm và các tác nhân gây viêm nhiễm vòm họng.

Lấy lá húng chanh tươi, rửa sạch, cắt nhỏ và thêm ít đường phèn rồi đem chưng cách thủy. Sau đó, bạn lấy ra vắt lấy nước uống. Phần bã lá húng chanh bạn có thể để ăn hoặc ngậm nuốt cùng với nước. Lưu ý mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lần và cần dùng liên tục 3 – 5 ngày để thấy được hiệu quả.

Giảm sốt

Húng chanh giúp hạ sốt. Ngoài ra còn giúp loại bỏ độc tố qua da, tăng cường quá trình phục hồi.

Cách làm, bạn giã nát một ít lá húng chanh cùng với một ít muối và một ít nước sôi để nguội, rồi vắt lấy nước uống. Bã lá húng chanh để nguyên hoặc cho ít giấm hay rượu để thoa khắp cơ thể.

Chữa hôi miệng

Húng chanh có tác dụng gì? Dùng húng chanh khô sắc lấy nước, thường xuyên ngậm và súc miệng, làm 5-7 lần trong ngày.

Giảm viêm khớp

Hàm lượng acid béo omega-6 có trong lá cây húng chanh có thể hỗ trợ giúp giảm chứng viêm khớp.

Cải thiện thị lực

Loại cây này có chứa một lượng vitamin A nhất định, giúp giảm căng thẳng oxy hóa trong mắt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Cải thiện chức năng thận

Cây húng chanh còn có công dụng giúp lợi tiểu. Từ đó, giúp cơ thể đào thải các độc tố bằng cách kích thích đi tiểu.

Tăng lượng sữa mẹ

Ở Ấn Độ và một số vùng của Indonesia, người dân vẫn sắc loại cây này cho các bà mẹ mới sinh uống để tăng lưu lượng sữa mẹ.

Giảm hội chứng ruột kích thích

Hãm lá cây húng chanh uống như nước trà sẽ trị khó chịu dạ dày và giảm hội chứng ruột kích thích.

Giảm căng thẳng và lo âu

Một số hợp chất hữu cơ và khoáng chất có trong cây húng chanh có tác dụng an thần nhẹ. Bạn có thể sử dụng lá húng chanh để hãm như trà uống để giảm cảm giác lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, giúp thư giãn, ngủ ngon.

Trên đây là một vài công dụng của lá húng chanh để trả lời cho câu hỏi Húng chanh có tác dụng gì? Hy vọng, với các thông tin trên, bạn đọc đã có thêm kiến thức để áp dụng vào thực tế cuộc sống.